こんにちは。
今日はしとしと雨日和ですね。
明日は月替わりでスタッフがお届けするコンセプトカフェの１日目になります。
カフェ空間がごろりんと手足を伸ばして寛げるお昼寝カフェに様変わりします。
ほどよい狭さの６畳の空間ってなぜだか落ち着きませんか。
広すぎても狭すぎてもいけない。
やっぱり６畳ってなんかいい。
お昼寝カフェがデビューする発端となったお話を少ししましょう。
前さんとわたくし岡田はお昼ごはんをちゃぶ台でいただいた後、
せっかく畳があるのだからと、ある時寝転んでみたのです。
仕事場でごろ寝をする、ちょっと「イケナイ」事をしたような妙なスリル感…
それも相まったのか、格別の至福感がありまして…。
そして前さんはヨガティーチャー、瞑想の伝道師でもあり、
私は私でヒーリングなんかを趣味でやっていたりしますので、
お互いに疲れのあるところや重みのあるところを
石のペンデュラムで整えたりしておりました。
そんなこともあって、このカフェに大の字になって寝転ぶという、ほんの贅沢気分と安らぎの時間を皆さまにお裾分けしたくて生まれました。
実際には、瞑想家の前さんが誘導瞑想でお声かけしていき、ご自身の内側と呼吸を合わせていきます。
全身の緊張も解きほぐされ、少ない時間でも心身ともにきっとリラックスした感覚を感じられることでしょう。
シンギングリンの聖なる音でゆっくりと目を覚ました後は、ハンドドリップで淹れた目覚めのコーヒーでリラックスタイム。
この後、ご用事のある方も、ない方も、視界の広がる静かな一日をきっと送れることかと思います。
＊力の抜きどころがよく分からない方
＊最近がんばってるなぁ、という方
＊安眠できていない方
＊心がわさわさしている方
＊色んなことに好奇心旺盛な方も
一日の中で たったの３０分。
ご自身で眠るのとは全く異なる感覚です。
極上の時間をどうぞご自身にも…。
お帰りになるころには、頭も心もスッキリと晴れ渡っていることでしょう。
１枠２名様で承っております。
（おかだ）