センジュ出版

お灸ワークショップ~秋の養生編~


イベント詳細



春編、夏編とシリーズで開催してきましたお灸ワークショップ。
秋の養生編も開催いたします。

今回も定員5名の少人数制なので、参加者それぞれの不調についても診ていただき、お家でできるセルフケアも覚えて帰りましょう。
皆様のご参加、お待ちしております。

【内容】
〜秋の養生編〜

暑さが和らぎ、過ごしやすくなってくる秋。
昼夜の温度差が激しくなるこの季節に、最も影響を受けやすいのが「肺」です。
東洋医学的に見る「肺」は、呼吸器系と、皮膚の状態に大きく関係します。
喉や鼻、皮膚が乾燥したり痒みを感じる方が多いのではないでしょうか。
身体は喘息症状や、アレルギーを起こしたり、心は夏の終わりの寂しさに何だか悲しい気持ちになるなど気分の波が出やすい時期です。
今回のワークショップでは、肺の経絡の流れを学び、お灸で肺の経絡を刺激して、気血の流れを促します。
お灸で夏の疲れを回復させ、これから来る厳しい寒さを元気に過ごせるよう、心身を整えましょう。

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【日時】10/26 (土)14:30〜16:30

【場所】book cafe SENJU PLACE
http://senju-pub.com/shop/

【定員】5名

【服装】お灸の香りがついて良い服、足や腕のまくれる服、締めつけの少ない服

【持ち物】筆記用具

【お土産】お灸

【料金】¥4,500-(ワンドリンク代 込み)

【講師】諸岡那奈

関節リウマチによる体調不良によりヨガを学び始め、2008年より大手ヨガスタジオにてヨガ講師として始動しました。

2012年から千葉市稲毛駅前のヨガスタジオHimalayanYogshala代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身の健康を育むお手伝いをしています。
2013年からはインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。
定期的にインドでヨガティーチャーズトレーニング、ヨガリトリート、アーユルヴェーダリトリートを開催し、オーガナイザー、通訳、講師として、本物のインドのヨガを体験していただく活動をしています。

現在は日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、健康を志ざす全ての皆様へ鍼灸治療やお灸のワークショップを行っています。

ホームページ
himalayanyogshala.com

【お申込み先】
https://ws.formzu.net/dist/S18961471/